9ヶ月目の報告は反省点のまとめが中心

詳しい報告と反省点の9ヶ月目

9ヶ月目の報告と反省点をまとめていきます

チャップアップ9ヶ月目が終わりました。
そこで2017年10月10日~10月31日の報告と反省点をまとめます。

まず、これまでに使ってきた育毛ローションの空容器の山を撮影です。

9ヶ月間に使ったチャップアップの空容器

9ヶ月も経過すると、記念に捨てずに保存している空瓶や箱が大量です。
もはや綺麗に並べようとか思わなくなってきましたよ。

では、具体的に髪の様子を見ていきましょう。

乾燥状態で8ヶ月目と9ヶ月目を比較してみた

では、いつものように乾燥状態の髪を公開します。

チャップアップ9ヶ月目の乾燥した髪のアップ

これは・・・ここ数ヶ月で失った物は多い気がします。
まだ復旧まで時間が掛かりそうです。

次に8ヶ月目の乾いた髪と比較します。

8ヶ月と9ヶ月目の髪を乾燥状態で比較

正直、ほとんど同じ状態に見えますね。
それでも、悪化していないだけマシなのかもしれません。

髪が濡れた状態でも比較してみた

ではチャップアップを塗り1分マッサージした直後の頭を晒します。

9ヶ月目終了時の濡れた髪

うん、何か濡れた髪の方が、頭皮に貼り付いて薄毛が誤魔化せているレベルですね。
こんな自虐的な事を思いつつ、8ヶ月目の濡れた髪と比較しました。

8ヶ月目と9ヶ月目の濡れた髪を比較

チャップアップで濡れた髪だと、見方によっては今回の方がよく見えますね。
しかし冷静に注視すると、大きな変化があるように思えません。

では9ヶ月目終了直後の抜け毛はどうか?

さらに今、マッサージを終えた後の抜け毛もチェックしました。

9ヶ月目の夜に抜けた毛が2本

抜け毛ですが、今回は、たったの2本でした。
ちなみに黒い胡麻みたいなのは、髭剃りの名残ですw

先月だと朝は抜けまくり、夜は抜け毛が減る流れでした。
しかし、今月は夜でも1~3本抜けるだけなので、これは進歩と言えそうです。

薄毛復活から9ヶ月目までの反省点まとめ

この辺で、ここ数ヶ月に発生した「薄毛復活」から9ヶ月目までの反省点をまとめます。

9ヶ月目までの反省点まとめ

最初の反省点は、栄養不足ですね。

さらに体脂肪を減らそうとして激しく運動し過ぎた事。
要するに疲労の蓄積ですね。

あとは、暑い時期に汗をかいたまま、激しく頭皮を刺激したのが悪かったと思われます。

育毛を諦めない宣言する僕

今後は運動自体は継続します。
でも、しっかりと休養を取る事が重要です。
その上サプリ等を使い、栄養の摂取も計算していきます。

そして頭皮は、完全に乾燥させてからチャップアップを使います。
マッサージは、力を入れすぎず、ゆっくり頭皮をやさしく動かす方法ですね。

このようなチャップアップ9ヶ月目の反省点を踏まえて来月以降も頑張ります。